Bylo to poprvé, co jsem si šel zahrát badminton s kolegy a najednou jsem zjistil, že jsou to všechno dobré materiály pro sport. Badminton hrál velmi dobře. Při hraní jsem se hodně potil a byl jsem trochu unavený, ale byl jsem plný a šťastný a bylo to také velmi dekompresní. Pokud jste v práci příliš unavení, občasný příchod ven zahrát si badminton může zmírnit tlak. Dbejte na kombinaci práce a odpočinku, abyste byli do práce energičtější. Obvykle můžete požádat přátele a kolegy, aby spolu chodili, a také to může podpořit přátelství a komunikaci mezi kolegy.